Диета Аткинса: меню без ограничений
Раздел: Диеты и правильное питание Автор: Татьяна Малиновская 12 Сентябрь, 2009
Диета за диетой, а результатов нет. Бывает, что на диете “сидят” по несколько недель, а то и месяцев, чтобы избавить свое тело от нежелательных килограммов, а только она завершится, как человек снова стремительно набирает вес. Недавно появилось научное подтверждение того, что низкоуглеводные и богатые на белки диеты Аткинса все-таки помогают полным людям терять вес. Причиной их эффективности является избыток белка, который направляет в мозг человека сигналы, извещающие о том, что пора перестать есть. Читать полностью