Новости. В браке женщины поправляются
Раздел: Новости Автор: news 29 Январь, 2010
Мужчины порой упрекают жен, что после замужества супруги перестают следить за собой и толстеют. Готовка, быт и нехватка времени действительно приводят к тому, что семейные дамы набирают вес активнее, чем незамужние сверстницы. Эти наблюдения подтвердили и исследования ученых. Специалисты Квинслендского университета в Австралии в течение десяти лет наблюдали за 6 000 женщин в возрасте от 18 до 23 лет. В ходе эксперимента каждая участница сообщала исследователям сведения о весе, росте, возрасте, уровне физической активности и частоте употребления алкоголя. Оказалось, что замужние женщины в среднем весят на 1,5 килограмма больше, чем незамужние сверстницы. Наличие у семейной женщины ребенка увеличивает эту разницу до 3,3 кг. За десять лет одинокая женщина весом 63 кг набирает четыре килограмма, та, у которой есть партнер - 5,6 кг, женщина, у которой есть не только муж, но и ребенок, в среднем набирала 7,4 кг. Ученые считают, что в браке женщина полнеет из-за того, что у нее не хватает времени следить за собой, посещать спортзал. К тому же женщины перестают следить за своим рационом питания.Метки: Диеты и правильное питание
Диета за диетой, а результатов нет. Бывает, что на диете “сидят” по несколько недель, а то и месяцев, чтобы избавить свое тело от нежелательных килограммов, а только она завершится, как человек снова стремительно набирает вес. Недавно появилось научное подтверждение того, что низкоуглеводные и богатые на белки диеты Аткинса все-таки помогают полным людям терять вес. Причиной их эффективности является избыток белка, который направляет в мозг человека сигналы, извещающие о том, что пора перестать есть. 
Диета для похудения – это комплекс рекомендаций по составлению меню, целью которого является уменьшение массы тела, а следственно – и жировой ткани. Диеты помогают не только излечить ожирение, но и улучшить ваш внешний вид, самочувствие, самооценку. Очень важно выбрать диету, которая подойдет именно вам. Сделать это не просто, ведь список так велик: овощная, белковая, кремлевская диета и другие. Каждая из них достаточно эффективна, поэтому выбирать следует по собственным вкусам и предпочтениям.